Czy muszę wychodzić ze strefy komfortu?? To zależy. Głównie zależy od tego, czego potrzebujesz. Strefa komfortu zawiera to, czego potrzebujesz. A czy wiesz, czego potrzebujesz?? Zacznijmy od tego, czym jest strefa komfortu??

Dookoła słyszymy głosy, że zmiana jest konieczna, że musimy się zmieniać, że powinniśmy, że takie czasy, że taka potrzeba, że kto się nie zmienia, ten stoi w miejscu, albo nawet się cofa. Czy muszę się zmieniać??

Jesień i jej ABC Jesień przychodzi zawsze. Nie pyta, czy ją lubimy, czy jej chcemy, czy na nią czekamy. Nie pyta, czy jest nam potrzebna, czy nie. Przychodzi zawsze, kiedy nadejdzie jej czas. Przynosi z sobą różności – słońce, deszcz, mgłę, wiatr, nostalgię, potrzebę ogrzania się, czasem smutek, chęć bycia z kimś, ale też pobycia samemu, schowania się. Czy któreś z tych darów są lepsze, a któreś gorsze?? Każdy jest inny, każdy prawdziwy i potrzebny.

Listopadowe refleksje… Listopad to szczególny miesiąc. Zdaje się być zwykle szary, bury i ponury. Choć bywa też ciepły i słoneczny, to jednak na myśl o listopadzie mamy ochotę schować się pod kocem. To środek jesieni, kiedy czujemy już zbliżającą się zimę, dni są krótkie, szybko zapada zmrok, częściej niż zwykle pada deszcz, noce są chłodne, a i w ciągu dnia coraz częściej marzną nam dłonie czy przewiewa głowę. Nachodzą nas listopadowe refleksje.

Wyobraź sobie sytuację, kiedy spotykasz się ze znajomą na kawę i po takim spotkaniu, nie czujesz się dobrze i miło. Zamiast tego, czujesz się źle – wyczerpana, nieswoja, rozdrażniona, smutna. I nie jest to spowodowane złą informacją, którą otrzymałaś, ale samym kontaktem z tą osobą.

Wolność wyboru Życie jest procesem. Wiele sytuacji nam się przydarza, jednak nie wszystkie kreujemy, nie na wszystkie mamy wpływ. Chcielibyśmy myśleć o sobie, że jesteśmy kreatorami siebie, swojego wizerunku i swojego życia. Częściowo da się to zrobić, ale nie w całości. Nie na każdy aspekt naszego życia, tego co jest wewnątrz, a już tym bardziej dookoła nas, mamy wpływ. A już tym bardziej nie mamy wpływu na innych ludzi – czyli nie odpowiadamy za ich intencje, nastawienie, działania ani myślenie.…

Poznaj siebie Samoświadomość. Zastanawiasz się – po co to wszystko, po co te rozmyślania, poszukiwania, pytania?? Co jest bazą do każdej decyzji, każdego działania?? Albo, co sprawia, że zwiększa się prawdopodobieństwo podjęcia dobrej i służącej mi decyzji?? Co leży u podstawy właściwych działań w Twoim życiu?? Od czego zacząć?? Poznaj siebie.

Gdzie jest sens?? Rozważając sens naszych poszukiwań, działań i życia w ogóle, warto się zastanowić, co rozumiemy pod pojęciem SENS? Jak myślisz o sensie, to co Ci przychodzi do głowy?  Pomyśl przez chwilę. Gdzie jest sens?

Kubek Sensu?? Od kiedy pamiętam, poszukiwałam sensu.  Sensu codziennych działań, życiowych wyzwań, i życia w ogóle. Wiecznie zadawałam sobie pytanie, kim jestem, gdzie jestem, czego chcę i po co to wszystko? Szukałam w książkach, w rozmowach z ludźmi – tymi bliskimi, i tym ważnymi, inspirującymi, zgłębiałam literaturę fachową, poszłam na studia psychologiczne. Czasem znajdowałam iskierki, które prowadziły mnie do kolejnych rozważań, poszukiwań, zgłębiania. Nigdy nie zaspokoiły mojej żywej ciekawości. I już wiem, że nigdy nic jej nie zaspokoi. Bo życie,…

Otwórz się na nowe Idzie nowe!! Każdego dnia!! Tak, każdego dnia może wydarzyć się coś nowego, małego lub dużego. Czasem, w oczekiwaniu na wielkie rzeczy, nie zauważamy tych małych, które dzieją się tuż pod nosem, czyli codziennie, bez hałasu. A to właśnie one, czyli te małe rzeczy, drobnymi krokami wprowadzają nas w nowe obszary i etapy życia. Jak doświadczać nowego?? Jak poczuć się lepiej??